Experiência do som

Nesse dia praticamos um pouco de Yoga que é um ótimo exercício de concentração e de percepção do seu próprio eu.É uma pratica extremamente difícil no meu ponto de vista já que perco a atenção com coisas externas.Tivemos também a reflexão sobre os sons,que acabamos percebendo vários sons do nosso dia-a-dia que no nosso cotidiano não damos a devida atenção pois no mundo em que vivemos temos pouco tempo a dedicarmos a nós mesmos.